Jak udělat ovocné sushi?
Klasické sushi (suši) se dnes těší velké oblibě, narazit na něj můžete na řadě míst. Pro někoho je výtečným obědem, pro jiného lehkou svačinkou. Pokud ale nemáte chuť na mořské řasy, ryby a další suroviny, […]
kokosové mléko
Jak vyrobit domácí kokosové mléko?
Spousta lidí si myslí, že stačí rozlousknout kokosový ořech a kokosové mléko je na světě. Tak to ale není, tekutina uvnitř kokosu, nemá s kokosovým mlékem nic společného, protože to se získává až zpracováním kokosové dužiny. […]
Jak na domácí péči o vlasy?
Pokud chcete svým vlasům dopřát dobrou péči, nemusíte kvůli tomu hned utrácet spoustu peněz za vlasové přípravky, které jsou často zbytečně předražené a nemusí vám ani pomoci. Nejlepší je, když si z vlastních zásob vyrobíte vlasovou […]
Jaké nápoje nastartují metabolismus?
Pokud chcete hubnout, je nutné nejprve nastartovat metabolismus. Co si však dát? Rozhodně zapomeňte na silnou kávu či snad studenou vodu, protože ty jak víme, patří mezi zabijáky všech diet. Musíte pít takové nápoje, které […]
Jak udělat květákovou polévku s kurkumou?
Hovězí či kuřecí vývar se na našem jídelníčku objevuje pravidelně, zkuste však také změnu a uvařte si netradiční polévku s oblíbeným indickým kořením, která nejen, že báječně chutná, ale zároveň je i zdravá. Jednou z ingrediencí, které […]
Jak vyrobit domácí sprchový gel?
Přírodní kosmetika si získala velkou oblibu, zejména proto, že ta, kterou běžně koupíte v drogerii či supermarketu, může díky obsahu některých nežádoucích látek vyvolávat nepříjemné alergické reakce, které často zanechají nepěkné stopy na Vaší pokožce. Proto […]
Jak pomáhá kokosový ořech na štíhlou linii?
Kokosový ořech má velmi široké možnosti použití. U nás nebyl kdysi tak rozšířený, ale v posledních letech si získává velkou popularitu, a čím dál víc ho vyhledáváme kvůli jeho úžasným účinkům. Není to jen ovoce s báječnou […]
Jak udělat kuře na kari?
Vůně orientu dokáže provonět celý Váš domov tak, jako byste se zrovna nacházeli v některé z metropolí Indie. Z nepřeberného množství receptů jsem pro Vás vybrala kuře na kari, které navíc ochutíme zázvorem a koriandrem. […]
Co je to granola?
Snídaně je nejdůležitějším jídlem celého dne. Dokáže nás nadupat energií, abychom mohli správně fungovat tak, jak máme a potřebujeme. Záleží však také na tom, co vlastně snídáme. Proto je důležitý přísun vlákniny, vitaminů, minerálů a […]