Cigarety – kde si nezapálíte
Nový protikuřácký zákon byl velmi diskutovaným tématem, někteří lidé ho uvítali, jiní na něj nadávají. Jak to tak bývá, většina našich zákonů je tak zbytečně složitá, že nikdo pořádně neví, jak ho pochopit. To samé […]
kouření
Jak přestat kouřit?
Když se rozhodnete přestat kouřit, pak to nejdůležitější co k tomu potřebujete, je pevná vůle. Bez pevné vůle to nikdy nemůžete dokázat. Jakmile to však dokážete, otevře se vám tak brána ke spoustě výhod, které […]
Jak chránit kůži před chorobami a stárnutím?
Péče o pokožku je velmi důležitá, zvlášť pokud chceme, aby si co nejdéle zachovala mladistvý vzhled a byla zdravá. Existuje však pár rad, které tomu mohou trochu pomoci. Masáž Věnujte své pokožce každý den krátkou […]