křeče v nohách - Rady, Tipy, Návody

Jak na křeče z horka?

6.7.2016 0

Jak již jsme si psali několikrát, dehydratace našemu organismu nesvědčí. V létě si vedle tekutin musíte ohlídat také dostačující příjem soli, ale také se vyhýbat některým lékům a bylinkám. Vznik křečí Na stoupající venkovní teploty tělo […]

Jak předcházet křečím v nohách?

6.2.2016 0

Často bývají spojovány s nedostatkem hořčíku v těle, ale v mnoha případech se stalo, že ani po doplnění hořčíku se úleva nedostavila. Příčin, proč křeče vznikají, může být mnoho. Ve většině případů jde zejména o nedostatek kyslíku v těle, […]