Jak připravit zdravé smoothie?

19.10.2017 0

Smoothie se v poslední době těší velké oblibě. Ostatně i v televizi narazíte na spoustu reklam, kde předvádějí přístroje na přípravu smoothie. Náš recept je jednoduchý a po jeho vypití budete mít jistotu, že jste udělali něco […]

Co je goji

25.6.2017 1

Goji, neboli kustovnice čínská – jak ji známe u nás, jsou plody připomínající malé šípky, které rostou na keříku pocházejícího původně z Asie. Po sběru se tyto malé plody mohou sušit nebo mrazit. U nás […]

Jaké exotické bylinky použít v zimě?

6.12.2016 0

Mezi klasické zimní bylinky, které si můžete v létě nasušit, patří máta, šalvěj, lípa, meduňka, šípek a podběl. Nejvíce se používají na různé trávicí potíže či nachlazení. Pokud se však stane, že v létě bylinky nestihnete či […]

Jaké bylinky posílí imunitu?

22.6.2016 0

Bylinky jsou považovány za účinné léky již od starověku, pomáhají v podstatě na cokoliv. Mohou pomoci i tam, kde si chemie neví rady, tehdy saháme po darech přírody a těmi bylinky bezesporu jsou. Na jaře nás […]

Co nastartuje metabolismus?

3.6.2016 0

Také už vás nebaví, že se jen podíváte na jídlo a spravíte se? Máte občas pocit, že i pouhé dýchání vám navyšuje váhu? Rozčiluje vás, že ostatní můžou sníst cokoliv a jsou hubení jako lunt […]

Jak na očistu jater?

20.4.2016 0

Naše játra dostávají každý den řádně zabrat. Pozdní večeře, tučná jídla, alkohol a spousta léků, které polykáte, aniž byste je kolikrát potřebovali, to vše játra zatěžuje. Existuje však řada přírodních pomocníků, které Vám s tímto problémem […]

Jaké druhy ovoce a zeleniny obsahují nejvíce céčka?

17.4.2016 0

Kyselina askorbová, tedy vitamin C je pro náš život nezbytný, patří k důležitým antioxidantům. Céčko zlepšuje soustředění a pomáhá nám k dobré náladě. Ve chvíli, kdy nás zaskočí viróza, je lepší se zásobit ovocem a zeleninou, než […]

Jaké sušené plody jsou vhodné ke konzumaci?

14.4.2016 0

Kdo by si rád něčeho jen tak nezobl při sledování televize nebo při práci na počítači? Oříšky, sušené ovoce, čokoládové bonbony a spousta dalších dobrot. Jaké dobrůtky si můžeme dopřát? Rozinky Jumbo Tyto plody jsou […]