Čím nahradit těstoviny?

17.6.2016 0

Současný trend zdravého stravování hovoří jasně: omezte bílou pšeničnou mouku. To se v řadě případů snadno řekne, ale hůř udělá. Jak třeba nahradit tolik oblíbené špagety a další těstoviny? Možností existuje řada, stačí jen trošku experimentovat. […]

Jak udělat domácí mandlové mléko?

12.4.2016 0

Toto mléko je naprosto úžasné. Nejen, že v sobě má minimum tuků a cukrů, ale také neobsahuje žádnou laktózu a cholesterol, naproti tomu je bohaté na vitaminy. Pokud si z něj zkusíte připravit smoothies, kaši nebo si […]