Nejčastěji slýcháme o prospěšnosti borůvek a ostružin. K dalším potravinám, které patří mezi černé a jsou bohaté na vzácné a tělu prospěšné živiny, řadíme černou rýži, čočku, sóju a další. Tmavá barva těchto zdravých potravin […]
Problémy se zažíváním mohou čas od času zkomplikovat život každému z nás. Pokud chcete těmto problémům předejít, pak byste měli zapřemýšlet nad tím, jestli skladba vašeho jídelníčku dělá dobře vašemu zažívání. Co může pomoci? Stravovací režim […]
Vlákninu byste rozhodně neměli podceňovat, protože má velmi pozitivní vliv nejen na trávicí ústrojí, ale v podstatě na celé vaše tělo. Pokrmy, které mají vyšší obsah vlákniny, jsou objemnější, což si vyžádá delší a vydatnější […]
Vláknina je pro naše tělo důležitá a to nejen proto, že nám pomáhá proti zácpě. Pokud je strava bohatá na vlákninu, je o hodně objemnější, musíte jí déle a vydatněji žvýkat, což má velmi pozitivní […]
Diety se kolem nás objevují dnes a denně, ať už u našich přátel či příbuzných, nebo si o nich přečteme v různých časopisech a internetových magazínech, když nějakou dietu drží některá celebrita. Velmi často také různé […]
Libeček je nejen silné aromatické koření, ale také bylinka, která má léčivé účinky, a to ve všech svých částech. V minulosti se hojně pěstoval v klášterních bylinkových zahrádkách. Používali jej jako koření, surovinu na výrobu […]
Osteoporóza neboli řídnutí kostí může v podstatě postihnout kohokoliv. Za jejím vznikem se skrývá několik faktorů – genetický předpoklad, nedostatečný příjem vápníku, užívání kortikoidů, cigarety, alkohol, málo pohybu a v neposlední řadě také časnější menopauza. Proces řídnutí […]
Jakýkoliv druh bolesti nám dokáže značně znepříjemnit život, proto je důležité, abychom se jí zbavili co nejdříve. Správná strava, pitný režim, bylinky a příroda, to jsou základní faktory, které nám v boji s bolestí mohou pomoci. Jaké […]
Detoxikace celého organismu je důležitá a vedle různých procedur a konzumace ovoce a zeleniny, existuje také celá řada pokrmů, které Vám mohou s detoxikací pomoci. Zbaví Vás hladu a ještě skvěle pročistí Vaše tělo. Nejlepší je, […]
Neustále utrácíte stovky korun za často předražené hydratační krémy, masky, peelingy a další pomůcky, ale Vaše pleť pořád neodpovídá Vašim představám a Vy máte pocit, jako když máte na obličeji nějakou masku? Možná byste místo […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022