Je normální lpět na určitých položkách pro domácnost, ale to by mohlo být škodlivé pro naše zdraví. To je o to větší důvod, že bychom se o ně měli vždy řádně starat nebo je v případě potřeby měnit. Když […]
Spánek i jeho kvalita je pro nás velmi důležitou záležitostí, proto není radno ho podceňovat. Ve spánku se regeneruje celý organismus. V průběhu spánku se sníží teplota a krevní tlak, dýchání se zpomalí a tělo […]
Současná doba a způsob života, dává vaší páteři hodně zabrat. Bolest zad patří k nejrozšířenějším civilizačním chorobám. Podle statistik trápí zhruba třetinu lidí, kteří mají nad 40 let. Onemocnění páteře může způsobovat bolest zad až v 25%, […]
Největší zásluhu na zatuhlém krku mívá dlouhé sezení, kdy je hlava spolu s krkem v neměnné poloze. Dalším, co může způsobit zatuhnutí krku je průvan. Stačí, když Vás nepříjemně ofoukne a malér je na světě. Jaké další […]
Regenerace těla je velice důležitá, a nejlepším způsobem pro regeneraci je právě spánek. Ve spánku se Vám zpomaluje dýchání, sníží se teplota těla a celkově jste v klidu Pro dokonalé odpočinutí byste měli spát aspoň 8 […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022