Jak na suché ruce?
Každý, koho trápí nebo trápily vysušené ruce, dobře ví, jak nepříjemné můžou být na dotek a nepříliš hezké na pohled. Často mohou takové ruce také svědět, což může být otravné. Přestože existuje řada přípravků, které […]
med
Jak na domácí léčbu kašle?
Současné počasí našemu zdraví příliš dobře nedělá. Ráno je chládek, pak zase tropické teploty, odpoledne zaprší a je dusno jako v prádelně. Stačí se lehce zapotit, profouknout třeba u ventilátoru a kašel je na světě. […]
Jaké bylinky vypěstovat k jídlu?
Nikdy není pozdě pustit se do pěstování vašich oblíbených bylinek, kterých si můžete udělat pořádnou zásobu. Můžete si je vypěstovat od semínek, ale chcete-li, aby to bylo rychlejší, pořiďte si již předpěstované sazenice v zahradnictví. Jaké […]
Jak udělat domácí vlasové zábaly?
Každý touží po krásných a dokonalých vlasech, za což často utrácíte tisíce korun, jen abyste měli ty nejlepší a mnohokrát i nejdražší regenerační masky, vyživující kúry a spoustu dalších přípravků. Ve většině případů je to […]
Jaké nápoje nastartují metabolismus?
Pokud chcete hubnout, je nutné nejprve nastartovat metabolismus. Co si však dát? Rozhodně zapomeňte na silnou kávu či snad studenou vodu, protože ty jak víme, patří mezi zabijáky všech diet. Musíte pít takové nápoje, které […]
Jaké koktejly připravit ke snídani?
Také už nevíte co si dát ke snídani, abyste se cítili lépe a nastartovali se co nejrychleji do nového dne? Zkuste si připravit některý z očistných koktejlů, obsahující čerstvé ovoce, zeleninu a bylinky. Nejen, že vás […]
Jak se zbavit jarních neduhů?
Jarní nachlazení, alergie, zvýšená teploty, ucpané dutiny a spousty dalších neduhů nás na jaře dokáže velmi nehezky otrávit. Nosní kapky většinou na rýmu nezabírají a různé sirupy proti kašli taky ne. Není přitom vůbec nutné, […]
Co patří mezi superpotraviny?
S tímto pojmem se setkáváme poměrně často, každou chvíli člověk někde narazí na název superpotraviny. Jsou to potraviny, které jsou hodnotné, obsahují velmi prospěšné a důležité účinné látky, které z nich dělají skutečně obrovské pomocníky pro naše […]
Proč doplňovat vitaminy a minerály?
Cukry, tuky, bílkoviny a vitaminy (esenciální látky) jsou základními složkami lidské stravy. Spolu s nimi jsou nepostradatelnou součástí také minerální látky. Pokud je vaše strava málo pestrá a tím také chudá na vitaminy a minerály, pak […]
Jak udělat mast na bolavé klouby?
Všichni jistě víte, jak nepříjemnou záležitostí jsou bolavé klouby. Jakmile člověk překročí čtyřicítku, bere takové bolesti jako vedlejší příznak, který provází stárnutí, ale často se taková bolest ozývá i dříve a s věkem nijak nesouvisí. […]