Jak udělat granolu?
Granola je oblíbená směs ovesných vloček, medu, různých druhů ovoce a oříšků podle fantazie. Můžete si jí dát tak, jak je nebo jí přidat do jogurtu, pokud možno přírodního, ale jinak je to na Vaší […]
med
Jaké potraviny nás ochladí?
V předchozím článku jsme se zabývali potravinami, které nás dokážou zahřát, tentokrát si představíme ty, které umí naopak organismus ochlazovat. Nepříjemné pocení, jež mnoho jedinců trápí, může být výsledkem nadměrné konzumace zahřívacích potravin, je proto na […]
Jaké kouzlo má med?
Med je nejoblíbenější potravinou, která se konzumuje za studena i tepelně upravená. Tento zlatavý skvost je báječný jen tak na chleba, do čaje, do moučníků a na léčení mnoha neduhů. Co obsahuje? Proteiny Glukózu Fruktózu […]