Jak meruňky pomáhají kráse?
Přestože meruňky jsou jako ovoce symbolem léta, protože vedle skvělé chuti také zahánějí žízeň, můžete si je v případě, že si uděláte zásoby dopřát i v zimě. Každá meruňka dokáže zahnat chutě na sladkosti a […]
meruňky
Jaké ovoce prospívá kráse?
Správná výživa je důležitá ve všech ohledech, pleť nevyjímaje. Pokud na svůj jídelníček zařadíte i některé druhy ovoce, které dokážou pleti dodat vše potřebné, budete se cítit lépe, zároveň můžete zkrásnět. Jablka Jablečná šťáva umí […]
Jak udělat ovesné muffiny?
Ovesné vločky jsou většinou oblíbené jako zdravá a rychlá snídaně, spolu s ovocem, jogurtem a dalšími potravinami. Často se však používají i k přípravě pokrmů. Je z nich například vynikající polévka. Já jsem si pro vás připravila dezert […]
Co je OMG dieta?
Tento typ diety slibuje velmi rychlý úbytek na váze, aniž by musel povinně snídat před desátou hodinou ranní. Přestože je neustále doporučováno, aby byly porce jídla během dne rozděleny na 5 až 6 porcí, při […]
Co je to granola?
Snídaně je nejdůležitějším jídlem celého dne. Dokáže nás nadupat energií, abychom mohli správně fungovat tak, jak máme a potřebujeme. Záleží však také na tom, co vlastně snídáme. Proto je důležitý přísun vlákniny, vitaminů, minerálů a […]
Jak udělat nepečený hřbet pro diabetiky?
Cukrovka umí značně znepříjemnit život, zejména co se týká mlsání. Ani diabetici však nemusí truchlit nad tím, že si nemohou nic dát, pokud upraví recepturu a klasický cukr zamění za náhradní sladidlo, pak si můžou […]
Jaké potraviny pomáhají pleti?
Neustále utrácíte stovky korun za často předražené hydratační krémy, masky, peelingy a další pomůcky, ale Vaše pleť pořád neodpovídá Vašim představám a Vy máte pocit, jako když máte na obličeji nějakou masku? Možná byste místo […]
Co obsahují meruňková jádra?
Podobně jako meruňky samotné, mají zázračný účinek také meruňková jádra, která jsou nejbohatší na vitamin B17 (obsažen je také v čočce, obilovinách, hrášku či v semenech z jablek). B17 je považován za skvělou prevenci v boji s nádorovými onemocněními. Získá […]
Jak nám prospívají meruňky?
Meruňky patří mezi nejoblíbenější letní ovoce. Tyto krásně oranžové šťavnaté plody konzumujeme nejraději čerstvé, ale nepohrdneme ani zavařenými ve formě kompotu, džemem, marmeládou nebo meruňkovicí, kterou můžete zakoupit v obchodech, nebo si jí vyrobit i doma. […]