Jak již jsme si psali několikrát, dehydratace našemu organismu nesvědčí. V létě si vedle tekutin musíte ohlídat také dostačující příjem soli, ale také se vyhýbat některým lékům a bylinkám. Vznik křečí Na stoupající venkovní teploty tělo […]
Nikdy není pozdě pustit se do pěstování vašich oblíbených bylinek, kterých si můžete udělat pořádnou zásobu. Můžete si je vypěstovat od semínek, ale chcete-li, aby to bylo rychlejší, pořiďte si již předpěstované sazenice v zahradnictví. Jaké […]
S tímto pojmem se setkáváme poměrně často, každou chvíli člověk někde narazí na název superpotraviny. Jsou to potraviny, které jsou hodnotné, obsahují velmi prospěšné a důležité účinné látky, které z nich dělají skutečně obrovské pomocníky pro naše […]
Cukry, tuky, bílkoviny a vitaminy (esenciální látky) jsou základními složkami lidské stravy. Spolu s nimi jsou nepostradatelnou součástí také minerální látky. Pokud je vaše strava málo pestrá a tím také chudá na vitaminy a minerály, pak […]
Biopotraviny si získaly popularitu a oblibu po celém světě, avšak je důležité, abyste kupovali jen prověřené značky od ověřených farmářů, jedině tak si můžete být jisti, že bio je opravdu bio. Konzumace biopotravin má řadu […]
Zelený čaj není jen obyčejný nápoj, který je součástí pitného režimu, a dokáže posilovat zdraví a dodat potřebnou energii, také pomáhá při hubnutí. Blahodárné účinky má i na naše vlasy, pokožku a postavu neboť obsahuje […]
Vedle vitamínů jsou pro nás stejně důležité a potřebné minerály, a to jak kvůli zdraví, tak pro vlasy a pleť. Pravidelné doplňování zajistí jejich správné fungování a naše pleť tak bude svěží, získá zdravější vzhled […]
Zima sice ještě tak úplně neskončila, aspoň po ránu to tak většinou vypadá, ale pomalu už bychom se měli začít chystat na příchod opravdového jara, ke kterému samozřejmě patří i jarní únava. Pojďme se teď […]
Karob, lépe řečeno karobový prášek, je zdravou alternativou kakaa, jež se získává z plodů (lusků) Rohovníku neboli Ceratonia siliqua, což je stálezelená dřevina, která roste ve Středomoří. Pověst tvrdí, že tato potravina byla velmi oblíbenou […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022