Dny se prodlužují, denní rutina se prodlužuje a spánek přichází stále později. U dospělých se doporučuje spát 7 až 9 hodin, aby se tělo a mysl vzchopily. Pokud však máte potíže s usínáním, měli byste vědět, že naštěstí existují […]
Pokud přemýšlíte o tom, jaké mléčné výrobky si lze zamrazit na později, máme pro vás několik rad. Mléko Mléko se sice dá zmrazit, ale jedině, když je skutečně čerstvé. V mrazáku by ovšem nemělo být déle […]
Pobyt venku je v zimním počasí zárukou toho, že vaše tělo řádně prochladne. Stačí i obyčejná procházka a člověk je zmrzlý na kost. Nic neprohřeje tělo lépe, než vana plná horké vody s přídavkem něčeho voňavého, co […]
Problémy se zažíváním mohou čas od času zkomplikovat život každému z nás. Pokud chcete těmto problémům předejít, pak byste měli zapřemýšlet nad tím, jestli skladba vašeho jídelníčku dělá dobře vašemu zažívání. Co může pomoci? Stravovací režim […]
Klasické masové karbanátky mají na našem jídelníčku své čestné místo, ostatně kdo by je nemiloval, ale čas od času nás přepadne chuť na něco nového a netradičního, co sice také obsahuje maso, ale také pár […]
Milujete zmrzlinu, ale nechutnají vám ty z obchodu, které se za název zmrzliny jen schovávají a většinou tak ani nechutnají? Nebo milujete točenou zmrzlinu, ale bojíte se, aby vás poté nepřekvapila třeba listerie? Pak se […]
K horké kávě patří nadýchaná mléčná pěna. Zkuste si připravit jednu rychlou verzi a uvidíte, že to bude stát za to. Jak na to? Připravte si uzavíratelnou sklenici, naplňte jí do půlky čerstvým mlékem, pevně uzavřete […]
Spousta žen si myslí, že jakmile u nich nastoupí menopauza, budou jen tloustnout. Tak to ale není, naopak, když si budou udržovat zdravý životní styl dříve, než jim bude padesát, zůstanou i po padesátce zdravé […]
Taky už se Vám stalo, že jste se po probuzení podívala do zrcadla a Vaše tvář nevypadala zrovna dobře? Byla celá pomačkaná a celkově jste vypadala, jako když Vás přejel parní válec? Pak je nutné, […]
Toto mléko je naprosto úžasné. Nejen, že v sobě má minimum tuků a cukrů, ale také neobsahuje žádnou laktózu a cholesterol, naproti tomu je bohaté na vitaminy. Pokud si z něj zkusíte připravit smoothies, kaši nebo si […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022