Proč přibíráme na váze?
Spousta z nás se už určitě někdy snažila shodit pár kilo a pokud možno je zase nenabrat zpět. Pokud nechceme přibrat, hlídáme si příjem tuků a cukrů a pokoušíme se dodržovat pravidelný pohyb. Bohužel sladkosti nemusí […]
nadváha
Jak se zbavit přebytečných kil?
Rozhodli jste se držet dietu, ale stále se nedostavuje žádný výsledek? Chybí vám pevná vůle nebo dieta nefunguje tak, jak byste si představovali? Nadváha i obezita jsou neustálým problémem po celém světě. Pokud nemáte důvěru […]