Každý majitel psa to dobře zná, jak těžké je odolat loudění vašeho miláčka. Upřený pohled a výraz jako kdyby už hodně dlouho nejedl, dokáže dostat každého. Bohužel některé potraviny, které mi běžně konzumujeme, mohou být […]
Mezi ořechy je symbolem podzimu a mnoha sladkostí lískový oříšek. Je velmi oblíbený nejen jako přísada do pečení, ale také jako ozdoba. Můžete s ním ozdobit cukroví, košíčky polité čokoládou, kde právě oříšek je tou třešničkou, […]
Pokud chcete být opravdu fit, musíte si správně načasovat nejen cvičení, ale i jídlo. Upravte si svůj denní režim podle přesně stanovených biorytmů a uvidíte, že výsledný efekt na sebe nenechá dlouho čekat. Nemusíte se […]
Osteoporóza neboli řídnutí kostí může v podstatě postihnout kohokoliv. Za jejím vznikem se skrývá několik faktorů – genetický předpoklad, nedostatečný příjem vápníku, užívání kortikoidů, cigarety, alkohol, málo pohybu a v neposlední řadě také časnější menopauza. Proces řídnutí […]
Správné skladování potravin zajistí, že Vaše potraviny vydrží skutečně po celou dobu jejich trvanlivosti, aniž by se některá z nich zkazila či byla napadena nějakým potravinovým škůdcem, některým dokonce můžete jejich trvanlivost prodloužit. Jak vybrané druhy […]
V podstatě je to tuk, který je potřeba mít pod kontrolou a pokud možno na stabilní hladině. Nejdůležitější je rovnováha, neboť vysoká hladina cholesterolu je stejně špatná jako příliš nízká. Bez cholesterolu totiž naše tělo nefunguje […]
Většina z nás si dá ořechy jen občas, třeba na oslavě, o vánocích nebo jen tak. Je to škoda, protože obsahují spoustu zdraví prospěšných látek (živin). Jediným negativem je velký obsah tuku, avšak pro naše […]
Přestože vánoce už jsou za námi, chutě na mlsání se nás drží stále. Nemusíte však konzumovat jen samé sladké, slané a tučné pamlsky. Stačí, když si dáte každý den pár oříšků a Vaše chuťové buňky […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022