Podzimní období s sebou přináší chladné počasí a to vyžaduje pokrmy, které nás dokážou zahřát. Snad nic nezahřeje lépe než zázvor. Ovšem když ho přidáte do dobré polévky, prohřejete se ještě lépe. Připravte si mrkvovou polévku […]
Pro náš organismus je sodík, který je běžně dostupný v soli (chlorid sodný) nepostradatelný. Stará se o správnou rovnováhu tekutin, čímž prospívá svalům i nervové soustavě. Doporučená denní dávka je kolem 5 g soli. U většiny […]
Potraviny nejsou dobré jen k tomu, abychom zahnali hlad či různé chutě, dalšími vlastnostmi, které mají, je schopnost zvyšovat v našem těle horkost. Správně sestavený jídelníček je důležitý zejména v zimním období, protože organismus potřebuje […]
Uvařit polévku sice podle některých lidí není žádná věta, přesto se dá dosáhnout ještě lepších výsledků díky několika málo zajímavým trikům. Pojďme si jich pár probrat, ať je polévka co nejlepší. Čirá bez zakalení Na […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022