Proč jíst vlákninu?
Vláknina je pro naše tělo důležitá a to nejen proto, že nám pomáhá proti zácpě. Pokud je strava bohatá na vlákninu, je o hodně objemnější, musíte jí déle a vydatněji žvýkat, což má velmi pozitivní […]
rybíz
Jak pěstovat ovoce v květináči?
Kdo by si nechtěl po ránu utrhnout pár kousků čerstvého ovoce a hodit třeba do jogurtu nebo si jen tak ozdobit kaši, aniž by při tom musel jít ven na zahradu? Můžete si klidně některé […]
Které bylinky jsou vhodné pro vaše znamení – I. část?
O tom, že mají bylinky mnohdy zázračné účinky, vás jistě nemusím přesvědčovat. Využívají se na přípravu čajů, při výrobě kosmetiky, na obklady či jako přísada do koupele na osvěžení i léčení. Zkrátka bylinky jsou pro […]
Jak udělat velikonoční dort?
Velikonoční mazance, beránky a další moučníky jsou pro velikonoce typické, zkuste si k nim vyrobit i něco netradičního, což je tento jednoduchý a velice rychlý dort, který stačí jen velikonočně ozdobit a návštěvám se budou sbíhat […]