Jak si postavit saunu?
Jak si postavit saunu? Máte rádi saunování? A co byste řekli na domácí finskou saunu? Nic není nemožné a postavit si ji můžete dokonce i sami. Saunování svědčí tělu, ale i duši. Uvolňuje pohybový aparát, […]
sauna
Jaké doplňky pořídit do domácí sauny?
Domácí sauna a samotné saunování má mnoho příznivců, neboť je to velmi oblíbený druh aktivity a to zejména v zimním období. Člověk se může uvolnit, relaxovat, prohřát celé tělo a posílit obranyschopnost organismu. V neposlední […]
Proč chodit do sauny?
Sauna si získala mnoho příznivců, nejen díky tomu, že dokáže naše tělo povzbudit, zbavit únavy, dodat chybějící energii, pomůže s bojem proti nemocem a také splínům. Existuje však i několik dalších důvodů, proč je dobré […]
Jak zahřát nohy a tělo?
V zimním období se nám často stává, že máme ledové nohy, proto je důležité udělat vše pro to, aby se nám zahřály. Stačí k tomu jen pár triků, které zahřejí nejen nohy, ale v podstatě celé tělo. Základ […]
Jak na hygienu nohou?
Den co den naše nohy trpí v uzavřených botách, následkem čehož v nich vzniká takové prostředí, kde se rychle množí bakterie. Díky nim pak nohy nejen nepříjemně zapáchají, ale jsou náchylné k výskytu nežádoucích plísní nohou, proto je […]
Jak si zařídit domácí wellness?
V současné době je většinou zvykem, že rodinný dům doplňuje nejen bazén, ale kompletní wellness, což zaručí, že si Vaši relaxaci úžasně užijete v klidu a pohodlí domova. Jaké doplňky pořídit? Domácí sauna (dnes jsou […]