Smoothie se v poslední době těší velké oblibě. Ostatně i v televizi narazíte na spoustu reklam, kde předvádějí přístroje na přípravu smoothie. Náš recept je jednoduchý a po jeho vypití budete mít jistotu, že jste udělali něco […]
Co je smoothie? Smoothie je velice zdravý a výživný nápoj z rozmixovaného ovoce, zeleniny nebo z jejich kombinace. Do nápoje se už nepřidávají žádné cukry ani konzervanty a pije se zásadně čerstvý, ihned po přípravě. […]
O šťávách a smoothie je známo, že nám umí dodat chybějící vitaminy a zároveň s nimi i potřebnou energii. Každý den bychom měli sníst 5 kusů ovoce a zeleniny. U řady lidí to bývá dost často […]
Pokud chcete hubnout, je nutné nejprve nastartovat metabolismus. Co si však dát? Rozhodně zapomeňte na silnou kávu či snad studenou vodu, protože ty jak víme, patří mezi zabijáky všech diet. Musíte pít takové nápoje, které […]
Nemusíte zrovna držet nějakou dietu, abyste si stanovili denní plán, při němž si jídlo správně rozložíte. To je velmi důležité, neboť tělo tak nebude mít potřebu si ho šetřit na později. Existuje 5 základních kroků, […]
S tímto pojmem se setkáváme poměrně často, každou chvíli člověk někde narazí na název superpotraviny. Jsou to potraviny, které jsou hodnotné, obsahují velmi prospěšné a důležité účinné látky, které z nich dělají skutečně obrovské pomocníky pro naše […]
Zimní období je pro spoustu jedinců utrpením pro jejich psychiku. Mrazivé a sychravé dny, které jsou ještě ke všemu krátké, takže je v podstatě většinu dne šero, nikomu nepřidá. Lidé jsou mrzutí, přepadá je splín a […]
Smoothie je v poslední době oblíbené zejména pro svou lahodnou chuť a snadnou přípravu. Dnes jsem si pro Vás připravila smoothie z manga, vyrobit ho však můžete z jakéhokoliv ovoce, které Vás napadne – jahody, borůvky, hrušky, meruňky, […]
V současnosti je módní a velmi oblíbené pít různé džusy, takže odšťavňovače jedou na plné obrátky. Je to rychlé, praktické a do těla dostanete v pár doušcích spoustu zdraví prospěšných vitaminů, minerálů a dalších živin. Bohužel může […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022