snižování krevního tlaku

Vysoký krevní tlak trápí velkou část populace. Existuje mnoho faktorů, díky kterým se náš tlak může zvednout. Patří sem neustálý stres, nedostatečný pitný režim, nadměrná konzumace kávy, nevhodně zvolená strava, holdování alkoholu, kouření, málo pohybu, […]