Jestliže vás poslední dobou trápí únava, nesoustředěnost nebo také nízká produktivita, je třeba podpořit výkonnost mozku. Potraviny ve vašem jídelníčku dokážou velmi ovlivnit váš stav, zkuste proto pro nastartování lepší mozkové funkce zařadit některé potraviny. […]
Krásná a jemná pleť spolu se zdravými vlasy je pro každého z nás základ. Nepotřebujete žádné drahé prostředky plné chemie, aby vlasy byly pevné a poddajné, pleť čistá a svěží, bohatě Vám k tomu postačí několik potravin, […]
Také už nevíte co si dát ke snídani, abyste se cítili lépe a nastartovali se co nejrychleji do nového dne? Zkuste si připravit některý z očistných koktejlů, obsahující čerstvé ovoce, zeleninu a bylinky. Nejen, že vás […]
S tímto pojmem se setkáváme poměrně často, každou chvíli člověk někde narazí na název superpotraviny. Jsou to potraviny, které jsou hodnotné, obsahují velmi prospěšné a důležité účinné látky, které z nich dělají skutečně obrovské pomocníky pro naše […]
Člověku, který má tuto krevní skupinu, se říká LOVEC. Velmi mu prospívá intenzivnější fyzické cvičení, zároveň mu dělají dobře živočišné bílkoviny v podobě libového masa. Je schopen metabolizovat tuky a bílkoviny na keto látky, jež […]
Při přípravě pokrmů je dobré používat fantazii, díky čemuž můžete i z obyčejného pokrmu udělat něco zvláštního, aniž byste přitom museli používat nějaké přísady plné chemie. Pokud jste tedy Vy a Vaši blízcí milovníky palačinek, ale […]
Kdo by nechtěl být dokonalý, mít krásné a zdravé nehty, vlasy i pleť? Nemusíte kvůli tomu utrácet peníze za různé procedury, které Vás zkrášlí. Bohatě postačí, když na svůj jídelníček zařadíte několik potravin, jež mohou […]
Vypadávání vlasů je zcela přirozený proces, který trápí spoustu lidí. Bohužel, i když utratíte desetitisíce za různé kosmetické výrobky, které Vám slibují, že budou Vaše vlasy perfektní bez jediné vady, nic z toho Vám je neuzdraví. […]
Zima sice ještě tak úplně neskončila, aspoň po ránu to tak většinou vypadá, ale pomalu už bychom se měli začít chystat na příchod opravdového jara, ke kterému samozřejmě patří i jarní únava. Pojďme se teď […]
Zimní období je pro spoustu jedinců utrpením pro jejich psychiku. Mrazivé a sychravé dny, které jsou ještě ke všemu krátké, takže je v podstatě většinu dne šero, nikomu nepřidá. Lidé jsou mrzutí, přepadá je splín a […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022