Jak pomáhá vlčí mák?
V přírodě se jeho krásou můžete kochat od jara až do podzimu. V lidovém léčitelství se běžně používá Mák setý, často však také Mák vlčí, který roste volně. Droga má svůj charakteristický pach i slabě hořkou chuť. […]
únava
Proč doplňovat vitaminy a minerály?
Cukry, tuky, bílkoviny a vitaminy (esenciální látky) jsou základními složkami lidské stravy. Spolu s nimi jsou nepostradatelnou součástí také minerální látky. Pokud je vaše strava málo pestrá a tím také chudá na vitaminy a minerály, pak […]
Jak se zbavit únavy?
Jídlo neslouží jen k tomu, aby nás zasytilo, velký vliv má také na náš psychický stav, naši náladu a celkovou životní energii. Stačí jen pár drobných změn v jídelníčku a uvidíte, jak Vaše tělo pookřeje. Příliš mouky […]
Co nastartuje vyčerpaný organismus?
Existuje celá řada faktorů, které mohou Váš organismus vyčerpat, stres, náročná práce, nedostatek spánku atd. Jednoduše řečeno – za naši únavu může špatná strava a naprosto katastrofální životní styl. Není nic lepšího pro doplnění energie, […]