Stává se Vám někdy, že jste unavení bez zjevné příčiny a nevíte proč? Možností je mnoho, jednou z nich může být skladba potravin, které zařazujete na svůj jídelníček. Existuje totiž několik takových, jež Vaše tělo doslova […]
Jídlo neslouží jen k tomu, aby nás zasytilo, velký vliv má také na náš psychický stav, naši náladu a celkovou životní energii. Stačí jen pár drobných změn v jídelníčku a uvidíte, jak Vaše tělo pookřeje. Příliš mouky […]
Pro každého zaměstnaného člověka, je oběd důležitý pro doplnění chybějící energie, kterou během práce ztrácíme. Je vědecky dokázáno, že jsme po obědě výkonnější, ale záleží na tom, co si dáme. Důležité je, abychom si po […]
Existuje celá řada faktorů, které mohou Váš organismus vyčerpat, stres, náročná práce, nedostatek spánku atd. Jednoduše řečeno – za naši únavu může špatná strava a naprosto katastrofální životní styl. Není nic lepšího pro doplnění energie, […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022