Pokud patříte k lidem, které často honí mlsná, pak to nemusí být jen zbytečné přecpávání, ale způsob, kterým se vaše tělo snaží oznámit, že mu něco důležitého chybí. Neodolatelná chuť k jídlu nás přepadá velmi často a […]
Vápník a draslík jsou stejně jako ostatní minerály pro tělo zcela nepostradatelné. Proč tomu tak je? Vápník (latinsky Calcium) patří k nejvýznamnějším prvkům, který je zcela nezbytný pro spoustu tělesných funkcí. Je základem pro zuby […]
Pravidelné doplňování potřebných minerálů je pro správné fungování našeho těla velmi důležité. Hořčík neboli Magnesium je důležitý když se cítíme unavení, bez nálady a máme potíže s křečemi. To vše totiž může být následkem nedostatku […]
Minerály jsou pro naše tělo zcela nezbytné, pokud nám některý chybí, může nám to způsobit fyzické i psychické problémy. Vzhledem k tomu, že většinu minerálů nedokáže naše tělo vyrobit, musíme je pravidelně doplňovat. Nejdůležitější minerály […]
Neuplyne ani jediný den, abyste si nedali svůj oblíbený zákusek? Patříte k těm jedincům, kteří si po každém obědě dávají něco dobrého jako sladkou tečku? Pak jste jedním z těch, o nichž odborníci často tvrdí, že […]
Problémy se zažíváním mohou čas od času zkomplikovat život každému z nás. Pokud chcete těmto problémům předejít, pak byste měli zapřemýšlet nad tím, jestli skladba vašeho jídelníčku dělá dobře vašemu zažívání. Co může pomoci? Stravovací režim […]
Rebarbora se v poslední době těší stále větší oblibě. Přestože je to zelenina, používá se při pečení různých buchet, moučníků a koláčů, ale také do knedlíků či na kompoty, jako ovoce. Nejvíce se používají řapíky listů, […]
Třešně mají krásnou červenou barvu, jsou křupavé, chuťově báječně a zejména zdravé. Vzhledem k tomu, že jsou bohaté na jód, prospívají hlavně lidem, kteří mají problémy se štítnou žlázou či bolestí páteře. Mimo jiné dokážou povzbudit, […]
Cukry, tuky, bílkoviny a vitaminy (esenciální látky) jsou základními složkami lidské stravy. Spolu s nimi jsou nepostradatelnou součástí také minerální látky. Pokud je vaše strava málo pestrá a tím také chudá na vitaminy a minerály, pak […]
V naší kuchyni je tradičním pokrmem, zejména na Nový rok. Vedle chuti je na místě ocenit její léčivé účinky. Dříve byla čočka součástí jídelníčku starověkých národů. Původem je z Blízkého východu, nejznámější je hnědá varianta, […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022