Jak správně pečovat o ruce?
Ruce jsou naší vizitkou, proto na ně nesmíte zapomínat a věnovat jim zaslouženou pozornost a péči. Říká se, že pravý věk každé ženy poznáte právě podle jejich rukou. Zkuste těchto několik typů, které Vám pomohou […]
vitamín b
Proč jíst rajčata?
Rajčata jsou považována za jedny z nejzdravějších plodů. Vzhledem k tomu, že mají silné močopudné účinky, jsou vhodné při léčbě chorob močových cest a ledvin. Doporučuji se také při očistě organismu. Díky obsahu vlákniny se […]
Jak překonat bolest?
Jakýkoliv druh bolesti nám dokáže značně znepříjemnit život, proto je důležité, abychom se jí zbavili co nejdříve. Správná strava, pitný režim, bylinky a příroda, to jsou základní faktory, které nám v boji s bolestí mohou pomoci. Jaké […]
Jak na očistu jater?
Naše játra dostávají každý den řádně zabrat. Pozdní večeře, tučná jídla, alkohol a spousta léků, které polykáte, aniž byste je kolikrát potřebovali, to vše játra zatěžuje. Existuje však řada přírodních pomocníků, které Vám s tímto problémem […]
Jaké potraviny prospívají kloubům?
O své pohybové ústrojí se musíte starat bez ohledu na to, jestli jste aktivním sportovcem nebo ne. Dokonce i rekreační sportování dokáže prospět, a to v každém věku. Pohyb kloubům prospívá, o tom není žádných pochyb, […]
Jaké druhy ovoce a zeleniny obsahují nejvíce céčka?
Kyselina askorbová, tedy vitamin C je pro náš život nezbytný, patří k důležitým antioxidantům. Céčko zlepšuje soustředění a pomáhá nám k dobré náladě. Ve chvíli, kdy nás zaskočí viróza, je lepší se zásobit ovocem a zeleninou, než […]
Jaké zkrášlovací produkty lze vyrobit ze zeleného čaje?
Zelený čaj není jen obyčejný nápoj, který je součástí pitného režimu, a dokáže posilovat zdraví a dodat potřebnou energii, také pomáhá při hubnutí. Blahodárné účinky má i na naše vlasy, pokožku a postavu neboť obsahuje […]
Jak prospívají mořské plody?
Mořské plody jsou oblíbené zejména pro jejich nízký obsah kalorií, zato bohatý výskyt omega-3 mastných kyselin, vitaminů skupiny B, ale také selenu a draslíku. Jedinou nevýhodou je, že nejsou vhodné pro malé děti a těhotné […]
Jak prospívá šťáva z brambor?
Možná se Vám to bude zdát divné, ale podle odborníků je bramborová šťáva je velmi prospěšná pro naše zdraví a proto doporučují její pravidelné pití, neboť je skvělá pro posílení našeho imunitního systému díky velkému […]
Co jsou vitaminy?
Podílejí se skoro na všech biochemických reakcích, dále na metabolismu tuků, cukrů a bílkovin. Pomáhají v posílení imunitního systému, v boji proti chorobám i různým alergiím, zbavují nás únavy a především jsou nepostradatelné pro náš […]