Jaké látky potřebují senioři?

13.10.2017 0

Stejně jako děti dostávají velké množství minerálů a vitamínů pro jejich správný vývoj, potřebují spoustu vitaminů i starší lidé, kteří jsou náchylní k řídnutí a lámání kostí, ale i k chřipkám a nachlazení. Pojďme si přiblížit, které […]

Co naše tělo postrádá, když nás honí mlsná?

19.12.2016 0

Pokud patříte k lidem, které často honí mlsná, pak to nemusí být jen zbytečné přecpávání, ale způsob, kterým se vaše tělo snaží oznámit, že mu něco důležitého chybí. Neodolatelná chuť k jídlu nás přepadá velmi často a […]

Proč doplňovat vitaminy a minerály?

5.6.2016 0

Cukry, tuky, bílkoviny a vitaminy (esenciální látky) jsou základními složkami lidské stravy. Spolu s nimi jsou nepostradatelnou součástí také minerální látky. Pokud je vaše strava málo pestrá a tím také chudá na vitaminy a minerály, pak […]

Co jsou vitaminy?

16.2.2016 0

Podílejí se skoro na všech biochemických reakcích, dále na metabolismu tuků, cukrů a bílkovin. Pomáhají v posílení imunitního systému, v boji proti chorobám i různým alergiím, zbavují nás únavy a především jsou nepostradatelné pro náš […]