Jak vyrobit jarní pleťovou vodu?
Pleťovou vodu je dobré použít vždy, když se večer pečlivě odlíčíte. Existuje celá řada druhů, já si pro Vás vybrala dva. První je lipová voda s medem a citronová pleťová voda. Lipová s medem Tato […]
vitamín c
Jak na očistu jater?
Naše játra dostávají každý den řádně zabrat. Pozdní večeře, tučná jídla, alkohol a spousta léků, které polykáte, aniž byste je kolikrát potřebovali, to vše játra zatěžuje. Existuje však řada přírodních pomocníků, které Vám s tímto problémem […]
Jaké potraviny prospívají kloubům?
O své pohybové ústrojí se musíte starat bez ohledu na to, jestli jste aktivním sportovcem nebo ne. Dokonce i rekreační sportování dokáže prospět, a to v každém věku. Pohyb kloubům prospívá, o tom není žádných pochyb, […]
Jaké druhy ovoce a zeleniny obsahují nejvíce céčka?
Kyselina askorbová, tedy vitamin C je pro náš život nezbytný, patří k důležitým antioxidantům. Céčko zlepšuje soustředění a pomáhá nám k dobré náladě. Ve chvíli, kdy nás zaskočí viróza, je lepší se zásobit ovocem a zeleninou, než […]
Jaká je vhodná prevence proti padání vlasů?
Vypadávání vlasů je zcela přirozený proces, který trápí spoustu lidí. Bohužel, i když utratíte desetitisíce za různé kosmetické výrobky, které Vám slibují, že budou Vaše vlasy perfektní bez jediné vady, nic z toho Vám je neuzdraví. […]
Co je Muchovník?
Chcete-li svou zahrádku obohatit o zajímavý keř, který hodně vydrží, pak je tou správnou volbou právě Muchovník. Je to krásný keř, který nás odměňuje velmi bohatou úrodou zdravých a chutných plodů. Keř, který je opravdu […]
Jaké zkrášlovací produkty lze vyrobit ze zeleného čaje?
Zelený čaj není jen obyčejný nápoj, který je součástí pitného režimu, a dokáže posilovat zdraví a dodat potřebnou energii, také pomáhá při hubnutí. Blahodárné účinky má i na naše vlasy, pokožku a postavu neboť obsahuje […]
Jak prospívá vejce?
Řadí se mezi nejoblíbenější a nejčastěji používané potraviny na světě. Obsahuje řadu prospěšných látek. Co obsahuje? Vitamin C Vitaminy skupiny B Železo Fosfor Draslík Stopové prvky Pokud sníte jedno vejce, pokryjete tak až 15% denní […]
Jaké potraviny prospívají pokožce?
Často se stává, že přestože používáte spoustu drahých a zaručeně účinných krémů, nejsou tak účinné, jak byste si přáli a Vaše pleť tak nevypadá podle Vašich představ. Kolikrát přitom stačí, abyste na svůj jídelníček zařadili […]
Jak prospívá šťáva z brambor?
Možná se Vám to bude zdát divné, ale podle odborníků je bramborová šťáva je velmi prospěšná pro naše zdraví a proto doporučují její pravidelné pití, neboť je skvělá pro posílení našeho imunitního systému díky velkému […]