Procházka v lese mezi zelenými a úžasně vonícími stromy má téměř zázračně účinky, které našemu tělu i mysli prospějí více, než si myslíte. Brouzdání lesem a houbaření patří v podstatě k našim oblíbeným volnočasovým sportům, ostatně kdo si […]
Většina z nás má zažitou klasickou kuchyňskou sůl s jódem, kterou používáme každý den při přípravě pokrmů, na pečení atd. Kromě toho často sáhneme po mořské soli, ta je populární zejména v thajské a středomořské kuchyni. O soli […]
Na první pohled nás rajčata zaujmou svou krásnou barvou a pěknými zaoblenými tvary. Zpestří každý pokrm a ještě dokážou pomoci proti stárnutí. Jakmile je utrhnete a přenesete do vnitřních prostor, stačí jen pár dní a […]
Podzim se naplno projevil a nás přepadla typická a velmi nepříjemná únava. Můžeme na sobě pozorovat nedostatek energie, neustálou malátnost a nechuť cokoliv dělat. Zkuste několik dobře míněných rad, které vám mohou s podzimní únavou pomoci. […]
Jahody patří k jednomu z nejoblíbenějších letních druhů ovoce. Jsou voňavé, sladké, šťavnaté a velmi lahodné. V poslední době je sice běžné, že je v obchodě seženete po celý rok, ale těm, které se vypěstují u nás, se žádné […]
Patříte mezi jedince, kteří se snaží zhubnout, takže každý den místo oběda konzumují salát? Tak si místo toho zkuste dát kořenovou zeleninu. Málokdo ví, že kořenová zelenina je vynikající zdroj energie a s naší postavou si […]
Stejně jako děti dostávají velké množství minerálů a vitamínů pro jejich správný vývoj, potřebují spoustu vitaminů i starší lidé, kteří jsou náchylní k řídnutí a lámání kostí, ale i k chřipkám a nachlazení. Pojďme si přiblížit, které […]
Pokud patříte k lidem, které často honí mlsná, pak to nemusí být jen zbytečné přecpávání, ale způsob, kterým se vaše tělo snaží oznámit, že mu něco důležitého chybí. Neodolatelná chuť k jídlu nás přepadá velmi často a […]
Většina z nás používá kvasnice na pečení kynutých těst, ale pravdou je, že toho umí mnohem víc. Spousta lidí je odmítá, protože jim vadí jejich zápach, což je škoda, protože kvasnice jsou skvělým pomocníkem i pro […]
Problémy se zažíváním mohou čas od času zkomplikovat život každému z nás. Pokud chcete těmto problémům předejít, pak byste měli zapřemýšlet nad tím, jestli skladba vašeho jídelníčku dělá dobře vašemu zažívání. Co může pomoci? Stravovací režim […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022