Ztížené dýchání nosem, huhňání, pálení nosohltanu, rýma a nakonec i chrapot. S přicházejícím jarem nás může obšťastnit typická jarní chřipka, k čemuž nestálé počasí dost napomůže. Příčiny Organismus oslabený po zimě Nedostatek vitaminů Oslabená správná […]
Pro naše tělo je strava nepostradatelná, to je samozřejmost, avšak není to jen o tom, naházet do sebe co nám přijde pod ruku, bez rozmyslu. Důležité je, aby výživa dodala dostatečné množství energie, kterou naše […]
Karob, lépe řečeno karobový prášek, je zdravou alternativou kakaa, jež se získává z plodů (lusků) Rohovníku neboli Ceratonia siliqua, což je stálezelená dřevina, která roste ve Středomoří. Pověst tvrdí, že tato potravina byla velmi oblíbenou […]
Často se stává, že přestože používáte spoustu drahých a zaručeně účinných krémů, nejsou tak účinné, jak byste si přáli a Vaše pleť tak nevypadá podle Vašich představ. Kolikrát přitom stačí, abyste na svůj jídelníček zařadili […]
Říká se, že nejvíc tělu prospívá půst, který trvá jen několik dní. Z jídelníčku je nutné vyřadit vše, co je těžce stravitelné a mohlo by to zatěžovat organismus. Co vynechat? Maso Tučné sýry Vejce Mléčné výrobky […]
Podílejí se skoro na všech biochemických reakcích, dále na metabolismu tuků, cukrů a bílkovin. Pomáhají v posílení imunitního systému, v boji proti chorobám i různým alergiím, zbavují nás únavy a především jsou nepostradatelné pro náš […]
Jsou to živiny, které jsou pro správné fungování lidského organismu zcela nezbytné, neboť se podílejí na veškerých tělních procesech. Patří sem vitaminy, minerály a stopové prvky (existují také makronutrienty, což jsou cukry, tuky a bílkoviny, […]
Zejména zimní období je rájem pro úrazy na náledí, stačí chvilka nepozornosti a je vymalováno. Délka hojení závisí na rozsahu, druhu a umístění zlomeniny. Faktem je, že i zcela neškodná zlomenina vyžaduje zhruba tři týdny […]
Nejdůležitější pro toto období je myslet na zahřátí organismu. Neboť na podzim býváme nejvíce náchylní k různým virózám, chřipkám, angínám a podobně. A není příjemnější a jednodušší způsob jak proti zákeřným bacilům bojovat, než správně […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022