Co je to granola?

12.4.2016 0

Snídaně je nejdůležitějším jídlem celého dne. Dokáže nás nadupat energií, abychom mohli správně fungovat tak, jak máme a potřebujeme. Záleží však také na tom, co vlastně snídáme. Proto je důležitý přísun vlákniny, vitaminů, minerálů a […]

Jak udělat granolu?

29.2.2016 0

Granola je oblíbená směs ovesných vloček, medu, různých druhů ovoce a oříšků podle fantazie.  Můžete si jí dát tak, jak je nebo jí přidat do jogurtu, pokud možno přírodního, ale jinak je to na Vaší […]