Zažívací potíže často potrápí každého z nás a bývá pravidlem, že se rády vrací zpět i několikrát za sebou. Jestliže příčinou těchto potíží není zánět nebo nějaká vážnější nemoc, můžete zkusit bylinnou léčbu s přispěním některých druhů […]
Vlákninu byste rozhodně neměli podceňovat, protože má velmi pozitivní vliv nejen na trávicí ústrojí, ale v podstatě na celé vaše tělo. Pokrmy, které mají vyšší obsah vlákniny, jsou objemnější, což si vyžádá delší a vydatnější […]
V naší kuchyni je tradičním pokrmem, zejména na Nový rok. Vedle chuti je na místě ocenit její léčivé účinky. Dříve byla čočka součástí jídelníčku starověkých národů. Původem je z Blízkého východu, nejznámější je hnědá varianta, […]
Zácpa umí pěkně otrávit život, ale když už se objeví, musíte proti ní bojovat. Pro začátek je důležitý dostatečný přísun tekutin, zeleniny a dalších potravin, které dokážou se zácpou pomoci. V neposlední řadě je nutný pohyb, […]
Chcete-li se připravit na jaro, a zejména na jarní únavu, pak nesmíte zapomenout na blahodárné účinky rajčat a jejich šťávy. Můžete je konzumovat neomezeně, snězte jich klidně několik kil, vypijte litry šťávy, svému tělu a […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022