Jak zpomalit stárnutí meditací?
Meditace pomáhá odbourat stres a nervové napětí. Podle odborníků, v sobě má každý člověk skrytý mechanismus, jež může významně pomoci v procesu na zpomalení stárnutí. Stresový hormon Díky meditaci, se reguluje produkce tří důležitých hormonů, […]