Jak často mýt vlasy
Je lepší mýt vlasy jednou za čas nebo třeba každý den? Vlasy je dobré mýt co nejčastěji. Klidně každý den. Je ovšem důležité používat jemné šampony. Pokud používáte drsné a agresivní šampony raději vlasy myjte […]
Zdraví
Jak cvičit mozek a paměť
Pravidelné namáhání mozkových závitů je důležité a velice prospěšné pro dobrou paměť. Jak mozek cvičit? Ideální je luštění křížovek nebo sudoku. Pokud neradi píšete můžete mozek trénovat u televizních soutěží. Nenechte odumřít mozkové buňky to […]
Jak dlouho by měly trvat dieta
Pokud si myslíte že dieta se drží pár týdnů tak jste na omylu. Rychlím úbytkem váhy téměř jistě stejně rychle opět naberete váhu. Ideální je pozvolná dieta po několik měsíců. Tělo tím méně trpí a […]
Jak dlouho skladovat žampiony
Samozřejmě je nejlepší žampiony zpracovat do jídla co nejdříve. Můžete je ale v prostoru pro skladování zeleniny v lednici neumyté a nezabalené uskladnit na 2 až 3 dny.
Jak dodat tělu energii
Cítíte se unaveni? Potřebujete doplnit energii? Tato metoda se dá využít i po sportování nebo po ránu k nastartování organismu. Do sklenice nalijte teplou vodu, přidejte šťávu z půlky citronu a vypijte. Budete překvapeni jak […]
Jak dodat tělu sílu
Chcete dodat tělu sílu bez použití chemických přípravků ? Zařaďte do jídelníčku dary moře. Právě mořské plody dodají vašemu tělu energii a vitalitu. Tento účinek se přikládá všem korýšům. Když je budete pravidelně konzumovat nebudete […]
Jak dokonale vyčistit zuby
Jednou za čas si na zubní kartáček a pastu nasypte trochu jedlé sody. Vyčistí se zuby dokonaleji. Nepoužívejte ale tuto metodu často. Jedlá soda je dost agresivní. TIP: Toužíte po dokonalém úsměvu? Zkuste zubní fazety
Jak se zbavit nevolnosti při cestování
Máte při cestování pocit na zvracení nebo se vám motá hlava? Dodržujte několik zásad při cestování. Nikdy před cestou příliš nejezte ani zbytečně moc nepijte. Při jízdě si nastevřete okénko. Nikdy neseďte proti směru jízdy. […]
Jak bezbolestně odstranit náplast
Hlavně u malých dětí je problém se sundáním náplasti. Bojí se že to bude bolet. Potřete náplast olejem a nechte několik minut nasáknout. Poté půjde sloupnout zcela bezbolestně.
Jadérka z hroznů jsou zdravé
Málo kdo ví že vydávání pecek z hroznového vína je hloupost. Jadérka totiž obsahují spoustu cenných látek které mají protirakovinné účinky. Proto při příští konzumaci hroznového vína jadérka místo vyndaváni raději rozkousejte a snězte. Uděláte […]