Zdravotní komplikace při cvičení

Kdy přestat cvičit kvůli zdravotním problémům? Existuje několik příznaků které nám naznačují přetížení. Obzvláště kuřáci a lidé s nadměrnou hmotností by měly být opatrní. Přestaňte cvičit pokud ucítíte bolest na hrudníku, máte pocit slabosti, potíže s dechem nebo nadměrné bušení srdce.